Gym et relaxation

Avant Garde de Saint Denis

Depuis 1913 à l’intérieur de ses 2 500 m2de locaux (1 gymnase, 2 dojos, 2 salles spécialisées gymnastique, 2 salles polyvalentes, 1 salle en parquet, 1 salle de musculation,1 foyer), l’Avant Garde de Saint Denis, vous propose la pratique de 26 activités sportives de compétition et de loisir, à partir de deux ans et demi.

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Être en Corps

L’association Être en Corps propose des cours de Stretching Postural® sur Saint-Denis depuis 2005. Le Stretching Postural® est une technique corporelle de bien-être qui, à partir de postures et de respirations spécifiques, permet de retrouver de la souplesse, de la tonicité et le « sourire du corps ».

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Gym Suédoise

La gym Suédoise est une subtile alliance entre musique et exercice physique qui fait profiter des bienfaits du sport en respectant la condition physique de tous.

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Moon Yoga

Le yoga est une discipline complète, construite sur un ensemble de techniques posturales, de respiration et de méditation. Les exercices physiques renforcent la structure musculaire et assouplissent les articulations.

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Promotion du yoga

L’association pour la Promotion du Yoga, propose des cours de yoga ouverts à tous.

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Saint-Denis Union Sport (SDUS)

Bienvenue au SDUS! Depuis 1945 notre association s’efforce de proposer des activités variées (46), une grande qualité d’encadrement pour un tarif raisonnable. Notre vitalité c’est vous, ensemble nous sommes le SDUS !

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Saint-Denis Union Sport (SDUS)

Bienvenue au SDUS! Depuis 1945 notre association s’efforce de proposer des activités variées (46), une grande qualité d’encadrement pour un tarif raisonnable. Notre vitalité c’est vous, ensemble nous sommes le SDUS !

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Sarayug Yoga

Son but promouvoir le Hatha yoga en groupe et individuel (respirations, postures, méditation, yoga nidra, relaxation)
et le massage en individuel.

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SOMA

L'Atelier Corporel SOMA est une précieuse occasion d'accorder un temps à la perception que nous avons de nous-même. En portant attention à nos sensations, la respiration nous mène vers une détente, un éveil, une conscience corporelle : c'est la base d'une vie de relation et d'échange épanouie.

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Spirales Océanes

Le TCHI GONG est un art énergétique chinois traditionnel. Tchi signifie « énergie » et Gong « travail », leTchi Gong est donc le travail sur l’énergie.

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Sport Coeur pour tous

Pour prévenir tous risques d'accidents cardio-vasculaire et une hygiène de vie. L'activité physique est recommandé. L'association S.C.P.T. donne des cours de gymnastique fonctionnelle. Ces cours sont donnés par des kinésithérapeutes.

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